NutriHealth Magazine - Gennaio 2022
NutriHealth Magazine – Gennaio 2022
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Sommario

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NUTRIZIONE

1 Bere solo nei weekend riduce i danni da alcool?

2 Fermenti lattici: cosa sono e a cosa servono

3 Una dieta a base di carne rossa può peggiorare la colite ulcerosa

4 Celiachia, l’introduzione precoce di glutine potrebbe prevenirla

5 Minor rischio di diabete con più frut-ta, verdura e cibi integrali

6 Fegato grasso: occhio alla proteine animali

7 Più scelta tra gli alimenti destinati ai bambini

8 Mangiare sano nell’infanzia riduce il rischio di obesità e malattie cardiache in età adulta

9 Mangiare pasta a cena fa male. Vero o falso?

 

FITOTERAPIA

10 Estratti vegetali per la cura dei do-lori articolari

11 Piante medicinali per la sindrome dell’ovaio policistico

 

PSICOLOGIA

12 Depressione: probiotici e prebiotici per combatterla

13 Disturbi alimentari: per prevenire il binge eating for se ora c’è una molecola

14 Meno sintomi depressivi con pro-biotici e prebiotici

15 Correlazione fra fattori psicologici e aumento di peso

16 Vitamina D e depressione

 

PREVENZIONE

17 Cistite: come combatterla?

 

FITNESS

18 Attività fisica : un aiuto in più per chi soffre di aterosclerosi

19 Milioni di morti in meno con attività fisica regolare

20 Fare sport non basta per dimagrire. Ecco perché